通过辟谷 ， 人体启动阴系统 ， 跟宇宙里的能量对接 ， 并吸收宇宙里的能量跟身体利用 。地球万物生存需要依托土地(地球)的滋养 ，  更需要外在的阳光、空气、正能量的沐浴 。人类生存也一样 ， 除了进食吸收营养 ， 还要吸收空气跟阳光（宇宙能量） ， 人类养生则法于阴阳 ， 顺应自然 ， 阴阳平衡 ， 天人合一 ， 身体才能健康！
辟谷期间 ， 我们通过呼吸法（龟息法） ， 把大量新鲜的空气吸进胃里 ， 也能生成人体所需要的营养 。科学证实、在我们胃里有一种叫固氮菌物质 ， 它和空气中的氮结合产生氨基酸蛋白质 。而我们空气中78%是氮气 ， 只要我们把它调到胃里 ， 就能合成蛋白质 。碳水化合物的分子式是CHO,而空气里就有CHO这几种元素 ， 我们只要通过特殊的方法把空气中的CHO调到胃里 ， 体内就能合成碳水化合物 。医学证实我们体内的肝脏自动就能合成脂肪 。这就说明 ， 我们在辟谷期间 ， 体内存在蛋白质、碳水化合物、脂肪 ， 体内的这三大原料有了 ， 气血生成就存在 ， 有气血 ， 就有能量 。
CHO是碳水化合物的分子 ， 在血液中属于成纤维细胞 ， 贴壁生长 ， CHO细胞是目前重组糖基蛋白生产的首选体系 。CHO是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸及维生素D等生理活性物质的重要原料 ， 也是构成细胞膜的主要成分 ， 其血清浓度可作为脂代谢的指标 。
辟谷期间 ， 练服气法、打坐冥想、行禅、练宇宙灵能动功 ， 这些功法都是启动我们身体跟宇宙能量对接及转换利用的功能 ， 按时、按量做够这些功法 ， 就能给人体补充到能量 。再说 ， 辟谷也是短时间的 ， 我们身体内储存有多余的脂肪跟能量 ， 这些都能维持身体正常运转 ， 辟谷期间 ， 把多余的脂肪、毒素燃烧掉 ， 疏通我们身体上的管道 ， 给五脏六腑及脑部输送新鲜的血液 ， 对身体是非常好的 ， 就不要担心没有营养供给 。
【 真健康辟谷简介】
深圳市真健康文化传播有限公司是一家以弘扬中国传统自然养生文化为己任的华人身心灵健康管理机构 。真健康主营辟谷和禅修 。通过儒、释、道、医、易、武的修炼 ， 令身心返璞归真 ， 从中收获“养生、解惑、开慧”人生三重境界 ， 最终达到身心灵养修 ， 驾驭健康快乐！
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