在养育孩子的过程中 ， 我们往往会发现 ， 随着孩子年龄的增长 ， 变得越来越不听话了 ， 以至于没法沟通 。“哄——说——训——打——弃” ， 无论是父母还是老师 ， 有多少人在面对问题孩子时 ， 又何尝不经历了这个过程？孩子在幼儿园的时候成天哄着 ， 到了一年级的时候因为学习 ， 父母说得越来越多 。但是调皮的孩子往往是不怎么听话的 ， 于是开始训斥、打骂 。随着年级的升高 ， 功课落下越来越多 ， 家长放弃了 ， 老师也放弃了 ， 有多少孩子到了初中就完全放弃了学习 。究其原因 ， 虽有多方面 ， 但主要还是出现在了亲子关系上 ， 沟通出现了很大的问题 。如何解决这个问题呢？

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先从一次家庭教育培训活动说起 。这次的培训活动明显感觉比第一次的场域要放开了许多 ， 以至于自己有几次要站起来去参与互动 ， 可是我仍然没有举手参与 。活动结束后我不禁思考：为什么没有主动参与呢？是环境的安全感不足还是其它原因呢？现在回想发现 ， 在自己的潜意识里 ， 自己仍给自己贴了个标签——自己不够好 ， 担心影响别人 。若是足够的自信 ， 也会有勇气主动去参与 。在说数字3抓对方手指的这一环节 ， 坐在右边的老师被她旁边的老师抓到了手指 ， 需要唱首歌 ， 可是这位老师说自己不会唱歌 。当问到是谁认为其不会唱歌时 ， 我也反问自己——为什么也认为自己不会唱歌呢？最终这位老师开口唱歌 ， 但声音确实很好听 ， 现场响起了一片掌声 。其实对于我来说 ， 最大的难度也是莫过于唱歌 ， 因为唱歌不但记不住歌词而且跑调 ， 如果评分的话也就是三四十分的水平 。为了弥补才艺方面的不足 ， 在家时不时地拿着竖笛自学吹奏 。以至于我突发奇想 ， 考虑要不要把竖笛装在包里 ， 防止哪一次被抓到表演才艺也可以凑合一下 。通过这件事 ， 我们会发现 ， 在不知不觉中 ，  我们就给自己给别人贴上了一个标签 ， 有时甚至贴上了偏见的标签 ， 潜意识里一直影响着今后的行为 。

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学习使人改变 ， 家庭教育过程中更是需要一些科学的必要的育儿知识 ， 指导我们去教育孩子 。下面我们就着重学习有效沟通的八大要诀：
1、声调和身体语言决定沟通的效果,不是文字;
2、说得对不对没有意义,说得有效果才是最重要;
3、沟通的效果由对方决定,但是由自己控制,因为自己可以改变沟通的模式;
4、重复没有效果的沟通模式,只会使两个人的关系更坏;坚持没有效果的做法,只会使
关系破裂;
5、说每一句话,先问一问自己:“这样说会使对方增加力量还是减少力量?
做每一件事,先问一问自己:这样做会使事情的效果更好还是更坏?”
6、每个人都有拒绝沟通的权利 。不尊重这份权利,只会使关系急剧恶化;
7、一个人不能改变另一个人,他只能
(1)改变自己;
(2)做一些事,使对方愿意改变;
(3)为自己做些安排,使得无论对方有没有改变,都不能影响自己的成功快乐;
8、任何事情,都至少有三种不同的做法;任何情况,都至少有三个解决方法 。

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