西红柿妈妈|不同的人跟宝宝睡觉，会对他将来的性格造成很大的影响，别不重视( 二 ) 文|西红柿妈妈带孩子的前几年

但孩子在慢慢长大，到了一定的年龄，还是应该跟他们分房，让他们自己睡。孩子分房睡，可以锻炼孩子自己动手的能力，和一个人胆量，这样才能培养孩子越来越独立自主。所以，分房睡是每一个孩子成长过程中必须要经历的。

3-10岁，是孩子分房睡的最佳时间
孩子3岁以后，自主性越来越强，而且孩子已经有明显的性别意识了，也具备了自己穿脱衣服、自己上床睡觉的身体和心理状态，这时候父母就可以尝试和孩子分房睡了，在孩子10岁前完成“分房睡”即可，晚于10岁就不利于孩子身体和心理的健康发育了。

具体怎么分房睡呢？父母在这个过程中不要强迫，尊重和鼓励孩子就可以了。因为每一个孩子都是不同的，有的孩子很勇敢，爸爸妈妈想要让孩子独立去一个人睡是很容易的，说不定孩子也想要自己尝试这件新鲜事。但是对于那些天生内向、胆子小的孩子来说，他们对于自己睡有恐惧心理，这时候父母就着急与孩子分房睡，得注意方式方法，可以分阶段进行。

比如，可以先允许孩子在爸爸妈妈的房间里摆一张小床，分床睡为孩子以后自己睡打下基础。孩子习惯分床睡以后，我们再进一步让孩子自己去一个房间，但是睡前妈妈可以陪伴孩子一段时间。等孩子逐步适应了，我们再彻底让孩子一个人睡。
睡前的时光短暂，对孩子来说，父母的陪伴却很重要，爸爸妈妈要珍惜这一段时间，好好陪伴孩子。

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