酸奶含钙 。酸奶在发酵过程中 ， 乳酸菌将牛奶的乳糖分解成乳酸 ， 降低乳糖含量 ， 保留牛奶中的其他营养物质 ， 因此酸奶仍含有钙 。此外 ， 乳酸和蛋白质分解产生的肽类物质可促进钙吸收 。一般饮用150克的酸奶 ， 可满足10岁以下儿童一天所需钙量的1/3、成人钙量的1/5 。
酸奶含钙吗
文章插图
酸奶是酸甜口味的牛奶饮品 ， 是以牛奶为原料 ， 经过巴氏杀菌后向牛奶中添加有益菌(发酵剂) ， 经发酵后再进行冷却灌装的一种牛奶制品 。
【酸奶含钙吗】 酸奶由鲜牛奶发酵而成 ， 富含蛋白质、钙和维生素 。根据国家标准 ， 酸奶可分为酸乳、发酵乳、风味酸乳、风味发酵乳这4类 。
- 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
- 只吃食物能有效果吗 十大降糖食物排行榜
- 龙胆泻肝丸能治高血压吗 关于龙胆泻肝丸的副作用厉害吗
- 三个月马犬喂什么 三文鱼能和牛肉一起吃吗
- 在山上遇到会动的铁丝不要碰有毒 经常吃生鱼片要驱虫吗
- 血氧仪|1380元血氧仪成本仅几十块是真的吗 如何看待血氧仪涨价
- 有痘痘的肌肤可以用牛奶敷脸吗 脸上长痘痘能喝纯牛奶吗
- 每天都吃蜂蜜好吗 喝蜂蜜坏处
- 十堰有什么特色餐馆吗 十堰有情调一点的餐厅
- 请问糖尿病人能吃红豆吗 糖尿病人可以喝红豆粥吗
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。