4、适量饮用红酒 。红酒能够帮助清除自由基 ， 抵抗细胞被氧化 ， 还能活血养颜 ， 对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用 。
5、不要忽视晒后修复 。尽管已经做了防晒的准备 ， 但总是会有疏漏之处 ， 这时就需要回家之后进行晒后修复的工作 。除了涂抹修复霜之外 ， 还要记得给脸部肌肤补充水分 。
6、用天然的护肤品 。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素 ， 长期使用多有副作用 。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜 ， 安全无副作用 ， 坚持使用一段时间后 ， 淡斑效果明显 ， 而且不反弹 。
7、多吃美容的食物 。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的 ， 比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽 ， 胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素 ， 还有维生素C、E等都是美容的好帮手 。
总感觉右眼有个黑点在随着眼球的转动而移动 ， 什么原因？一般是飞蚊症 ， 就是玻璃体混浊 ， 可以检查确定 ， 如果飞蚊症可以无需处理
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