但是也有一些要注意的地方  

  
文章插图  
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杨梅不能和黄瓜一起吃  
因为在杨梅中含有丰富的维生素C，本是十分有营养的，但是最怕维生素C的分解酶，而黄瓜中正含由此酶，如若一起食用，就会使杨梅失去原有营养价值，岂不是白吃咯 。  
杨梅不能和牛奶一起吃  
众所周知，我们喝牛奶是为了补充蛋白质 。但是杨梅中的果酸却偏偏会使蛋白质凝固，从而影响吸收，所以，这两者也不能一起食用 。  
杨梅不能和大葱一起吃  
杨梅和大葱虽然看似没有什么联系，但是两者一旦同时食用，就会发生复杂的化学反应，从而对人体造成不良影响，可能就会肚子疼 。  
杨梅不能和萝卜一起吃  
因为杨梅中含有丰富的植物色素，植物色素与萝卜一起食用的话，会在肠胃内消化分解，从而产生出一种抑制甲状腺功能的物质，很可能会引发甲状腺肿 。  
咯血患者不能吃杨梅  
因为杨梅属性温类植物，食用后可助人促热上火，从而导致咯血状况发生 。所以建议咯血患者不要食用杨梅 。  
胆囊炎和胆结石患者不能吃杨梅  
对于胆囊炎和胆结石患者来说，为了身体状况不能食用酸性食物，而杨梅就属酸性 。酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素，从而引起胆囊收缩，诱发胆绞痛 。  
糖尿病患者不能吃杨梅  
糖尿病患者应该慎食 。杨梅里面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用过量的话，会引起血糖升高，加重病情 。  
胃病患者应该少吃杨梅  
慢性胃炎、胃溃疡患者，最好是在饭后时吃杨梅 。因为空腹食用，会引起胃酸分泌过多而诱发病情加重 。  
高血糖孕妇应该少吃杨梅  
暂时没发现杨梅对胎儿的不良影响，但是血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅，因为杨梅含糖量很高 。另外，由于杨梅比较酸，所以一次不能吃太多，否则牙齿容易酸软 。  
杨梅的果季很短，不易储藏，容易烂，所以提醒孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度 。一定要吃新鲜的杨梅，否则容易拉肚子 。  
吃杨梅牙齿酸怎么办？  
由于杨梅含钾丰富  
很多人多吃杨梅牙齿就会酸痛  
软到连臭豆腐都咬不动了  
怎么办呢？  
嚼茶叶  
一般情况下不用治疗，吃完杨梅后嚼嚼茶叶可以减轻牙齿的酸痛感 。因为茶叶中含氟量较高，茶叶是碱性的，可抑制人体钙质的减少，对预防龋齿、护齿、坚齿都有益 。  
吃核桃  
在吃杨梅前可以试试先嚼一些核桃仁，在口中停留一会儿，再吃杨梅，牙齿就不会酸了 。  
来源 ：姑苏晚报  
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