皮蛋的饮食禁忌及拌豆腐做法 松花蛋拌豆腐怎么做

  

皮蛋的饮食禁忌及拌豆腐做法 松花蛋拌豆腐怎么做
  
文章插图  
天气越来越,来一盘皮蛋拌豆腐非常下火  
用料  
  • 皮蛋 2个
  • 内酯豆腐 1盒
  • 生抽 1勺
  • 香醋 1勺
  • 香油 1勺
  • 盐 半茶匙
  • 胡椒 少许
  • 鸡精 1茶匙
  • 葱花 适量
做法步骤  
皮蛋的饮食禁忌及拌豆腐做法 松花蛋拌豆腐怎么做
  
文章插图  
1、把嫩豆腐切成小块;  
皮蛋的饮食禁忌及拌豆腐做法 松花蛋拌豆腐怎么做
  
文章插图  
2、加入剥好壳的皮蛋;  
皮蛋的饮食禁忌及拌豆腐做法 松花蛋拌豆腐怎么做
  
文章插图  
3、加入盐,蔬菜精,胡椒,酱油,香油和醋;  
皮蛋的饮食禁忌及拌豆腐做法 松花蛋拌豆腐怎么做
  
文章插图  
4、把嫩豆腐和皮蛋用筷子夹碎,翻炒均匀,再加上少许葱花;  
皮蛋的饮食禁忌及拌豆腐做法 松花蛋拌豆腐怎么做
  
文章插图  
【皮蛋的饮食禁忌及拌豆腐做法 松花蛋拌豆腐怎么做】5、一盘美味的皮蛋拌豆腐搞定了 。  
小贴士  
不喜欢醋的可以不用加 。  
皮蛋的营养功效  
味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛 。  
皮蛋的饮食禁忌  
松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食 。  


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。