嚼嚼橘子皮 。患有口臭的人主要是因为口腔中细菌比较多，橘子皮中含有丰富的维生素C和香精油，多嚼橘子皮可以有效清除口腔异味，而且可以清新口气 。嚼橘子皮的效果比嚼口香糖要好很多 。当然，橘子皮的味道很多人接受不了，那么用橘子皮来泡水喝，也是能够清除口腔异味的 。而且橘子皮还有健脾顺气的作用 。
多喝茉莉花茶 。各种茶叶都有非常好的清除口腔异味的作用，特别是茉莉花茶的香味非常浓郁，它同时还是中药 。茉莉花中含有丰富的挥发油成分，不仅可以有效改善口臭，而且可以清除口腔细菌 。除了用来泡水喝，还可以在舌头底下放几片茉莉花茶，不仅可以提神，还非常有利于清新口气 。
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