食物|3岁女童“铅中毒”，医生忠告：这三种食物少给孩子吃

市面上有各种各样的零食、饮料，不管是大人还是小孩，都对这些好吃的食物没有抵抗力。随着经济水平的提高，家长们总是想尽己所能给孩子更好的生活，一个明显的表现就是：孩子想吃啥就给买啥。尤其是爷爷奶奶这些长辈，对孙子孙女更是宠溺。

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可各类零食质量良莠不齐，一些家长对零食成分也不加注意，孩子吃了不该吃的零食，就很有可能对身体造成伤害。
小宁今年三岁了，由于父母外出打工，一直跟着爷爷奶奶生活。奶奶觉得小宁没有爸爸妈妈的陪伴，所以自己应该更加贴心地照顾他。
小宁在家里可谓是“要风得风，要雨得雨”。最近一段时间，小宁特别喜欢吃超市里的水果和鱼肉罐头，奶奶认为水果和鱼肉对身体也是有好处的，因而也没多想，每天都去给小宁买两个大罐头吃。

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吃了几天，小宁就老说胃痛、呕吐，吃了药也不见好，后来甚至开始咳嗽、发烧。奶奶连忙带小宁去了医院。医生的诊断结果奶奶大吃一惊：小宁吃的罐头导致了她的铅中毒，神经受到了损伤，以后智力发展会慢于同龄人。
什么是铅中毒？【食物|3岁女童“铅中毒”，医生忠告：这三种食物少给孩子吃】铅是一种重金属，铅中毒是指铅通过食道或者呼吸道进入人体，并对身体造成中毒性损伤。铅中毒有急性和慢性两种情况。
铅中毒的表现有哪些呢？1.注意力不集中
铅中毒最直接和明显的表现就是易动，注意力难以集中，同时情绪起伏还会较大，易怒易激动。身体协调能力下降，智商水平降低。

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2.体弱多病
铅中毒会引起免疫力低下，对病毒的抵抗力下降了，身体容易生病。入睡困难、经常腹胀、胃痛或者发烧频繁伴有咳嗽，极大可能是铅中毒了。家长这时就要带孩子及时就医，避免耽误最佳治疗时间。
哪些食物有铅中毒风险，尽量别给孩子吃1.罐头
各式各样的罐头，不仅外观好看，味道也很合小朋友们的口味。许多小孩都喜欢吃罐头，甚至一吃就停不下来。
可需要提醒的是，许多罐头的包装都是金属材料的盒子，这些金属中又含有大量的铅元素，水果和鱼肉在这样的盒子里放太久，很容易会吸收铅元素。孩子吃得越多，铅元素摄入也就越多。

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2.膨化食品
薯片、干脆面等小零食的魅力是无穷的，小孩吃的很香，很多家长甚至都会不自觉地买一些来吃。
可膨化食品大多都是没有什么营养的，有些还会添加香精、色素，食用过多会影响身体对所需微量元素的吸收。
3.爆米花
爆米花在生产过程中会用到含铅的金属工具，再加上这个过程温度会很高，一部分铅就会“趁机”融入到爆米花当中。
虽说是少量的，但长期或者过量食用爆米花，尤其是年纪小的孩子，身体无法排解出那么多毒素，会损坏身体健康。严重的还会影响神经系统和智力发展。
吃零食这件事，表面看起来微不足道，实则有大学问。家长在挑选零食时，一定要谨慎，注意观察日期、成分表，拒绝溺爱孩子。
给孩子吃他想吃的但对身体没有好处的食物，不是在为孩子考虑，而是在害他。

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