知否知否啊|宝宝几个月可以喝粥，小米粥还是大米粥？半岁以后的宝宝不能以全母乳

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半岁以后的宝宝不能以全母乳喂养了，因为母乳中的铁含量比较低，需要通过辅食来补充。从这个月开始，可以让宝宝尝试不同食物的味道，增添吃饭的乐趣。
所以，对于肠胃比较弱的宝宝我是建议6个月开始喝点粥水（米粥上层的汤水），肠胃正常的宝宝，小米粥、大米粥和其他五谷杂粮粥都可以适当的喝点。
在这里推荐几款比较适合6个月后宝宝喝的粥：
1.红薯红枣粥:将大米洗干净以后，加水大火煮开，再转小火，加入切成薄片的红薯和红枣，慢慢煮到大米和红薯熟烂后即可。红薯红枣粥很适合做辅食，可以让宝宝的消化系统得到适应性锻炼。粥中所含的膳食纤维和碳水化合物对宝宝的消化功能和预防便秘有良好作用。

【知否知否啊|宝宝几个月可以喝粥，小米粥还是大米粥？】2.鱼肉粥:少许鱼肉去刺剁成泥，将大米煮粥，煮熟时下入鱼泥即可。鱼肉中的各种营养素对宝宝智力发育和视力发育起到关键作用，建议每周2-3次食用鱼肉粥。

3.大米蛋黄粥:宝宝如果对蛋黄不过敏的话， 7-8个月开始就可以喝点蛋黄粥了，因为对宝宝而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。鸡蛋含有铁、蛋白质、钙、锌等人体所需的营养物质，是宝宝的理想食品。

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