怎样治疗恐惧症最有效目前临床上治疗社交恐惧症，主要使用抗焦虑或者抗抑郁药物，抗焦虑药物能更好控制焦虑情绪，让情绪平复在面对陌生人时不会过于紧张，但此药长期服用会产生耐药性，易让人形成依赖抗抑郁药物主要用来治疗抑郁症，但在治疗 。
1逐步克服 试着逐步克服恐惧，比起完全抹煞恐惧的方式要实际可行2脱敏疗法 逃避恐惧将使你无法克服它相反地，当你逐渐让自己接触害怕的东西，学习面对它们，你将发现你所害怕的事物并未真正发生，使你渐渐地消弭对 。
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