宝宝|宝宝过早吃米饭的危害宝宝过早吃米饭有什么影响( 二 ) 危害_过早吃米饭

同样给宝宝吃这些菜，不但摄入的油脂不可预估，还可能被迫吃进一些反复使用的老油。

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大家都知道宝宝一岁前应该不吃盐，但对成人来说没有盐的菜简直难以下口。成人每天摄入的食盐应该不超过6克，而绝大多数家庭也是超越了这个数字好几倍。
对于宝宝来说，每天摄入的食盐不应该超过1克，但在大人的菜盘中，这个数字很难被控制。尤其是许多老人带孩子，味觉已经逐渐退化，他们觉得不咸的菜肴，对宝宝来说就完全不同了。
宝宝的味蕾数量几乎是他们的两倍，对味道更为敏感，习惯了咸味的菜肴后就不会再接受原味的了。
而摄入过多的食盐和过多的钠，都会对宝宝的肾脏带来负担。
此外，成人的菜肴里面还少不了鸡精、生抽、老抽、味极鲜等调味品，甚至是用胡椒、花椒、茴香、桂皮等来增味，这些成分都会对宝宝的味觉起到过度刺激，3岁以前都应该避免进食这些调味品。
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