孩子学习需要时间 ， 在日常生活中 ， 潜移默化地教会孩子更合理的处理冲突、表达情感的方式 ， 更重要 。  
针对孩子咬人 ， 在日常生活中 ， 基于孩子发展阶段的应对方式：一、为孩子提供沟通和语言技能的支持  

• 可以用角色扮演、过家家的游戏方式来教孩子 。  
  

比如把手偶玩具拿出来 ， 爸爸妈妈和孩子分别扮演一个角色 ， 就演一个和孩子之前发生的争执很类似的场景：小熊和小兔子都想玩小汽车 ， 它们俩应该怎么办 ， 它们可以怎么说？  
  
在游戏中教会孩子这些语言：  

  
“球 ， 能不能借我玩一下”  
“我用我的小汽车和你换 ， 好不好？  
“等你不想玩了 ， 可以给我玩吗？”  
“请你坐过去一点”
  

• 帮孩子用适当的方法把感受表达出来  
  

如果发现自己孩子真的很生气 ， 你可以说：宝贝 ， 你肯定很生气！接着再给孩子提供一些发泄怒气的建议：你可以大吼一声、撕报纸、打打枕头、跳一跳……  

• 一旦孩子用该语言来表达了自己的感受 ， 及时鼓励他  
  

你刚才跟妈妈说你很生气是不是？谢谢你告诉我 ， 我们来想给办法 。  

• 给孩子一点选择权和控制感  
  

比如在日常生活中 ， 孩子能适当的选择自己穿什么、玩什么、画什么……平时有了选择权 ， 可以让孩子的操控感得到满足 ， 真正发生冲突时 ， 不容易发生咬人的行为 。  
二、帮助孩子应对“不知所措的感觉”
  
孩子很容易被灯光、声音、高活跃度的活动所淹没 ， 所以你可以：  

• 注意电视、音响的音量 。 家庭生活中的背景噪音小一点 。  
  
• 像商城、游乐场那样 ， 人流量大、活跃度高的场所 ， 最好在孩子吃好睡好 ， 状态好的时候去 。  
  
• 但给孩子已经很紧张的时候 ， 很难再控制好自己的行为 ， 所以 ， 给孩子一个坚定的“熊抱” ， 能够帮助孩子舒缓情绪 。  
  
• 用枕头、绘本、毛绒玩具、小帐篷等物品 ， 在房间里为孩子创建一个“冷静角” ， 告诉孩子 ， 在他心情不好 ， 想冷静一下的时候 ， 可以来这里坐坐 。 如果孩子经常去别的地方生活 ， 比如奶奶家 ， 也可以在另外的生活环境里也准备一个“冷静角” 。  
  

三、主动为孩子提供“体能释放”的机会
  

• 每天有户外活动时间 ， 在家也能做一些体能游戏 ， 比如一起跳舞 。  
  
• 即便咬人了要受到惩罚 ， 也不要用“剥夺户外活动时间”的方式惩罚 ， 体能无处释放 ， 可能会让咬人的情况更严重 。  
  

四、提升睡眠质量  

• 制定一个午睡时间表 ， 即便孩子睡不着 ， 也可以让孩子坐在床上 ， 听听轻柔的音乐 ， 给孩子讲个故事 ， 一起度过一段“安静的时间” 。  
  
• 如果孩子今天没有睡好 ， 已经疲倦了 ， 要及时告诉孩子的其他照顾者 ， 以便他们能及时关注孩子 ， 减少咬人事件的可能性 。  
  

五、关注牙齿健康 ， 提供口腔刺激  

• 如果您的孩子出牙 ， 您可以：  
  
• 为他提供一个咬牙胶或冷毛巾 。  
  
• 与你的孩子的其他照顾者沟通 ， 确保他们明白孩子正在长牙 ， 给孩子合适的牙胶 。  
  
• 每天定时给孩子提供一点健康的磨牙小吃 ， 比如煮熟的胡萝卜条、磨牙饼干……这种干预措施确实可以在实际生活中减少咬人事件 。
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