5、失眠可以到省立医院或三甲专科医院治疗，失眠建议不要多虑，睡前要保持心理平静，应在睡前吃些酸枣仁，百合，莲子等安神的食物，或者是睡前两小时运动，身体疲劳更容易入睡，也可以结合国家专利枕头，体魄金中药助眠枕治失眠，药 。  

  
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