其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼 。第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病 。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗  
1、口气清新剂———除烟臭  
　2、高浓度薄荷糖———除浓烈食物味口臭  
3、饮柠檬水———除口干造成的口臭  
4、药性漱口水及痱滋膏———除口腔炎造成的口臭  
5、蔬菜水果———除消化不良造成的口臭  
6、刷牙———除口腔不洁的口臭  
7、刷舌———除舌苔细菌造成的口臭,,,  
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