此外，立冬时节，公众要注意防寒保暖，预防感冒、心血管等疾病发生；注意均衡饮食，多吃一些滋阴潜阳、填精补髓的食物，如牛肉、羊肉、鲫鱼、乌鸡、莲子、赤豆等，同时还要多吃新鲜蔬菜和水果，既能补充维生素，也能提高抵抗力 。  
参考资料来源：  
百度百科-冬季 （自然季节）  
人民网-8日1时24分“立冬”：清霜冷絮裯，红叶满阶头  
为什么冬天这么冷？冬天之所以冷的话，冬天是冷空气频繁的比较难下，而且是地球自转和公转的原因造成的，因为太阳比较远了，所以到冬天就比较冷，因为北半球冬天比较冷，夏天比较冷，夏天比较热，南半球南边就是夏天比较冬天比较热，半球很难求，正好相反，这是地球的自转和公案造成  
地球为什么会有冬天？【为什么冬天白天短夏天白天长 为什么冬天】地球自转产生昼夜之分，地球公转就产生了春夏秋冬四季的变化 。  
季节更迭的根本原因是地球的自转轴与其公转轨道平面不垂直，偏离的角度是23度26分（黄赤交角） 。在不同的季节，南北半球所受到的太阳光照不相等，日照更多的半球是夏季，另一半是冬季 。  
扩展资料：  
一、冬至日的天文现象  
每年的12月21、22日或23日 。太阳直射点在南回归线上（即南纬23°26′），南半球各地昼最长，夜最短 。南半球纬度越高的地方，白昼越长，黑夜越短，南极圈内出现极昼现象 。  
北半球则完全相反 。地球上距南回归线越远的地方，太阳光线越倾斜，获得的太阳光热越少 。相比之下，此时南半球比北半球获得的热量多 。由于太阳辐射到地面的能量仍比地面向空中发散的少，所以在短时间内气温继续降低 。一般北半球12、1、2三个月是冬季，南半球是夏季 。  
二、四季更替的地理现象  
地球绕太阳公转的轨道是椭圆的，而且与其自转的平面有一个夹角 。当地球在一年中不同的时候，处在公转轨道的不同位置时，地球上各个地方受到的太阳光照是不一样的，接收到太阳的热量不同，因此就有了季节的变化和冷热的差异 。  
在气候上，四个季节是以温度来区分的 。在北半球，一般来说每年的3～5月为春季，6～8月为夏季，9～11月为秋季，12～2月为冬季 。在南半球，各个季节的时间刚好与北半球相反 。南半球是夏季时，北半球正是冬季；南半球是冬季时，北半球是夏季 。在各个季节之间并没有明显的界限，季节的转换是逐渐的 。  
参考资料来源：百度百科－冬至日  
参考资料来源：百度百科－四季  
为什么冬天的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于为什么冬天白天短夏天白天长、为什么冬天的信息别忘了在本站进行查找喔 。  

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