纳豆是黄豆,纳豆是黄豆发酵后的产物 。
是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品,纳豆具有黏性,气味较臭,吃起来是微甜的 。纳豆在日本特别受欢迎,日本人将一份纳豆搅拌均匀,随即盖在米饭上,这种吃法是最为常见的 。

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传统制作纳豆的方法是:将蒸熟的黄豆用稻草包裹起来,稻草浸泡在100度的沸水中以杀菌消毒,并保持在摄氏40度放置一日,稻草上常见的枯草杆菌因可产生芽孢而耐热度高,杀菌过程不受破坏 。
【纳豆是黄豆吗】这种黏稠外观主要来自成分中的谷氨酸,被认为是纳豆美味的来源 。
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