今天是一周中最冷的一天 ， 降到了20度低温 ， 白露节气到了！天气温差突然变大 ， 白露代表着秋季正式到来 ， 夏季的暖风也变成了秋季的凉风 ， 吹在身上凉飕飕的 ， 孩子们要戒掉冷饮关掉空调开始保暖了！孩子们也陆陆续续的开学了 ， 距离心念已久的秋游又近了一步 。 正在减肥的孩子们加快步伐 ， 天气变冷孩子们只想躺在床上 ， 但为了大长腿小蛮腰赶紧动起来吧！  
今天孩子多吃的菜就是胡萝卜炒鸡蛋 ， 补钙明目长智力 ， 提高免疫力生病少!  
  
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胡萝卜是一种常见的蔬菜 ， 它含有大量的维生素A ， 孩子常吃胡萝卜能有效增强免疫力 ， 促进骨骼发育 ， 帮助长高个 。 胡萝卜中丰富的胡罗素还能有效保护孩子的眼睛 ， 缓解眼干眼涩眼疲劳 ， 对夜盲症也有非常好的治疗作用 。   
  
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鸡蛋是一种营养丰富且均衡的食物 ， 它不仅口感香软而且含有丰富的DHA和卵磷脂、卵黄素 ， 可以有效促进孩子的神经系统发育 ， 帮助身体各个器官组织的发育 ， 帮助孩子健脑益智 ， 提高记忆力 ， 含有丰富的钙元素可以有效促进孩子骨骼发育 ， 长高个 ， 提高免疫力 ， 预防常见疾病的发生 。   
  
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【放假孩子手机玩近视400度影响学习，多吃护眼菜，护视力长智力】9月是个季节交替的关键时期 ， 天气变得越来越冷 ， 大风变得越来越凉 ， 孩子们一定要多穿外套多穿衣服 ， 健康快乐的开启校园学习时光！  

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