儿科专家曲凤媛|小时候的“贪玩好动”会对长大后有哪些影响
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现实生活中 , 不少父母都这样认为 , 调皮捣蛋 , 玩闹折腾是孩子的天性 , 这是他们活泼的表现 , 长大后就好了 。 其实不然! 虽然大部分孩子打闹贪玩只是单纯的好动 , 家长随便定义成“少儿多动症”会对他们心理造成伤害 。 但有一小部分的孩子每天都难以安分守己 , 在不分场合地闹腾 , 注意力缺失 , 很难专注地完成一件事 , 那就有可能是“病”了 。
一般情况下 , 正常儿童注意力稳定性的持续时间为:5-6岁的孩子可维持约10-15分钟 , 7-10的岁孩子可维持约15-20分钟 , 10-12的岁孩子可维持约25-30分钟 , 12岁以上可以维持超过30分钟 。 当超过与年龄相称的注意力稳定性持续时间时 , 大脑就产生压力 , 这时他们就会停下手中的事情让大脑得到休息 。
多动症的孩子需要配合医生的专业治疗 , 家长也可以帮助孩子走出多动症的困扰;如果孩子调皮好动是天性 , 在尊重孩子的天性的同时 , 适当约束孩子的行为 , 注意不给孩子吃含铅的食物 , 比如皮蛋、爆米花、小零食等含铅多的食品尽量都不要给孩子吃 。
家长可以利用孩子喜欢的东西和他一起做游戏 , 这样可以在游戏的过程中引导孩子的注意力 , 激发孩子的兴趣 。 充实孩子的生活找到孩子兴趣爱好 , 比如画画、弹琴、游泳等 , 为孩子安排的丰富多彩的生活 , 适当参加运动 。
同时 , 调动孩子的学习兴趣 , 多鼓励少指责 , 让孩子学会坚持的同时减少压力 , 轻松成长 。 给孩子树立好榜样 , 要让孩子学会冷静、坚持才是解决问题的好办法 。
如果孩子精力太旺盛 , 就让他多做些消耗精力的户外活动 , 比如爬山、骑车、踢球等运动 。 培养孩子的兴趣爱好 , 如果孩子在做某件事时注意力不集中 , 要先弄清楚他到底是注意力缺陷 , 还是不感兴趣 , 多找找孩子的喜好 。
控制电子产品的使用时间 , 以免刺激孩子更兴奋 。 家长在陪娃时 , 也不要一会儿喂水、一会儿问问题去打断他 , 这样反而会破坏他的专注力 。 可以多陪孩子做一些安静的活动 , 帮助他们安静下来 。
【儿科专家曲凤媛|小时候的“贪玩好动”会对长大后有哪些影响】生活中 , 许多家长会有“多动症 , 随着孩子的年龄增长就会自然消失 , 不需要过多干涉孩子性格发展”的观念 。 其实 , 这种观念往往是片面的 。 当家长发现孩子有多动症的表现时 , 要引起足够的重视 , 不要因为一时大意而影响孩子一生 。
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