吃榴莲会胖多少？喝完酒吃榴莲难受怎么办 _吃

榴莲属于一种营养价值非常丰富的热带水果。建议吃榴莲后九小时内不要喝酒，主要是榴莲本身是一种热性水果，而酒也是一种热食。将两种食物混合在一起可能会引起明显的过敏，会有红斑、丘疹，并可引起喉咙痛、牙龈肿痛等。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
本文目录
1、吃榴莲会胖多少？
2、喝完酒吃榴莲难受怎么办
3、榴莲怎么吃

文章插图

【吃榴莲会胖多少？喝完酒吃榴莲难受怎么办】吃榴莲会胖多少？
一般来说，一个合适大小的榴莲重约5-8斤，其肉重约2斤。1000克榴莲肉含有1470卡路里热量。除了抵消一个人一天的基本热量消耗，每天吃一个榴莲后去称体重可以发现增重大约2-3公斤，但如果只吃一次，体重又会反弹，正常饮食几天后恢复到原来的体重水平。所以只要不经常吃整个榴莲，基本上不会马上胖几斤。

文章插图

喝完酒吃榴莲难受怎么办
如果吃榴莲喝酒，首先要停止进食，多吃一些消化性食物，如山楂、果皮等。如果有轻度腹泻，可以喝些温水促进排便，缓解不适症状腹泻。严重的情况下，出现恶心、呕吐等症状，一般建议去医院检查，多吃一些清淡的食物，滋养肠胃，调理身体。

文章插图

榴莲怎么吃
1、烤着吃
烧烤大家都吃过了吧，其实榴莲肉也可以烤，但是烤榴莲肉的时候需要用锡纸包起来。我们只需要取出新鲜的榴莲肉，然后把它放在锡纸上，再放在烤架上。烤榴莲肉比生榴莲肉更甜更香，所以很多人喜欢吃。而且，烤榴莲肉不会伤胃，所以更适合不能吃冷食的女性。
2、做榴莲饼
榴莲蛋糕非常好吃，我们可以用面粉揉成面团，然后把榴莲肉和奶酪放在中间，然后包起来，涂上黄油，然后放入烤箱烘烤。烤榴莲饼很好吃，外面酥脆，里面嫩嫩。如果你把它切开，里面的榴莲肉就会渗出来，很吸引人。
3、榴莲奶昔
制作榴莲奶昔非常简单，只需取出新鲜榴莲肉，然后去掉果核，将肉放入搅拌机，然后加入牛奶开始打好。你可以直接喝纯榴莲奶昔打好后。如果你喜欢吃一点甜的，你也可以加一些蜂蜜或糖。味道很好。
4、生吃榴莲
这是最简单的吃法，但我们可以把新鲜榴莲肉拿出来生吃。不过，榴莲的热量很高，所以我们在吃的时候要控制量。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。