文章插图  
3、尽量少给宝宝喝果汁  
家长最好不要将水果榨成汁，给宝宝喝果汁，因为榨汁过程中水果很多营养素都破坏了，只浓缩了大量的糖。  
4、  
几个时间点最好别吃水果  
【 苹果泥|宝宝吃水果有讲究，多大能吃？哪些能吃？可以吃多少？一次性说清】吃饭之前、饱餐之后、入睡之前这三个时间点不要给宝宝吃太多水果，最佳时间应该是在两餐之间或午睡醒来之后。  

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