为了长高，杭州妈妈逼女儿每天跳绳3000个，暑假结束女儿住院( 二 )
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2.球类运动
其次一些球类运动对于帮助孩子长高也很有积极意义 ， 比如羽毛球、篮球、足球等等 ， 在运动过程中都会有一些跳跃拉伸的动作 ， 对孩子身体起到拉伸作用 ， 从而帮助孩子长得更高 。 而且对于孩子来说 ， 这些球类运动比跳绳要更有趣味性 ， 孩子也更容易坚持下来 ， 不至于因为感到无聊而放弃 。 
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3.单双杠
如果家附近有单杠双杠的话 ， 孩子通过练习也可以对身高起到一定的积极效果 ， 比如引体向上、单杠悬垂等等 ， 这些动作也会对孩子的韧带、骨骼起到拉伸作用 ， 帮助拉长身体 ， 使孩子长得更高 。 
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老苗结语：
不可否认运动确实会对孩子的身高发育起到积极效果 ， 但是对于运动方式的选择 ， 家长却要多上心 。 跳绳运动虽然简单方便 ， 但是家长要多注意孩子动作的规范性 ， 以及运动量的多少 ， 否则不仅很难起到好的效果 ， 还会对孩子的身体造成伤害 。
今日话题：你在帮孩子长高时用过哪些方法？
【为了长高，杭州妈妈逼女儿每天跳绳3000个，暑假结束女儿住院】我是老苗——一名80后超级奶爸 ， 也是医院里最扎眼的男性护士长 ， 欢迎一起讨论孕育问题 ， 也请你关注老苗 。
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