2、做法：  
枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克，枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用 。  
萝卜  
1、原因：  
萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用 。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果 。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽 。  
2、做法：  
白萝卜冰糖饮：白萝卜1个，冰糖12克，将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可 。  
橘子  
1、原因：  
橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效 。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子 。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些 。  
2、做法：  
烤橘子：橘子洗净晾干，放铁架上离火芯约10cm，并不停的翻动，橘皮变干微焦即可 。  
大白菜  
1、原因：  
大白菜性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效 。妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等，干咳的宝宝多吃大白菜  
2、做法：  
炒大白菜：白菜洗净，切成条状，切好葱姜蒜，备用 。锅内热油，下葱姜蒜，煸炒出香味 。放入白菜梗，翻炒几下，再放入白菜的叶 。再次翻炒，加入调料就可以了 。  
西红柿  
1、原因：  
西红柿性凉，微寒，味甘酸 。能清热止渴，养阴，凉血 。归肝、胃、肺经 。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效 。其中含有的番茄素具有抑制细菌的作用 。因此咳嗽病人吃了还具有消炎的作用 。  
2、做法：  
西红柿炒鸡蛋：小火起锅、倒入火麻油 。将打好的鸡蛋倒入，炒熟盛出备用 。再起锅 。倒入些许火麻油，放入西红柿翻炒 。加入糖和盐翻炒均匀即可出锅 。  
小儿咳嗽吃什么好2  
梨  
1、原因：  
梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效 。  
2、禁忌：  
用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨 。另外，吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻 。  
甘蔗  
1、原因：  
蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称 。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症 。  
2、禁忌：  
脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用甘蔗 。  
柑橘  
1、原因：  
柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳 。  
2、禁忌：  
风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用柑橘 。而且柑橘不应多吃 。柑橘内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素A，积蓄在体内，使皮肤泛黄，即导致“胡萝卜血症”，俗称“橘黄症”，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状 。  
石榴  
1、原因：  
性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用 。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品 。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等 。  
2、禁忌：  
便秘、尿道炎患者、糖尿病、实热积滞者禁食石榴 。  
大枣  
1、原因：  
【一岁多小孩咳嗽吃什么好 小孩咳嗽吃什么好】 能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效 。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药 。

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