8、荷塘小炒和冬瓜仙贝汤 。  
这款荷塘小炒是儿子比较喜欢吃的 。山药、木耳、胡萝卜、荷兰豆 ， 食材的营养价值丰富 。颜色搭配鲜艳有创意 ， 不错吧？  
再给大家介绍一款好喝的汤 ， 那就是“冬瓜鲜贝汤” 。爱吃鲜贝的宝贝这款汤太棒啦！  
【夏季儿童补钙长高食谱分享 夏季儿童营养餐食谱大全】  

  
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