最常见的导致眼皮跳的原因是用眼太过，造成眼睛疲劳，或劳累、精神过度紧张等等 。比如电脑打得时间太长；在强光或弱光下用眼太久；考试前精神压力过大，题海做得太滥等，使眼皮乏力而不自主地跳起来 。此时，只要稍作休息，闭目养神，症状会自然消失，不必紧张或烦恼 。若患者有眼睛屈光不正、近视、远视或散光，又没有配戴合适的眼镜而造成眼皮跳，则恰好是在提醒你，可以去配付适合你视力的眼镜了 。  
如果排除了上述多种因素，且眼皮跳动不已，越来越甚，则可能因患有眼疾所致，应请眼科医生为你仔细寻找病因，作对症治疗.  
参考资料：《上海中医药报》  
参考资料：  
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这里也有解释  
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健康之路：眼皮跳是怎么回事  
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