砭石是一种楔状石块，是属于一种矿物类材料，而砭石杯子就是利用砭石为原材料制作而成的杯子，其中含有钙、铁、磷、钾、钠、硒、镁、铬等微量元素 。
因此如果用砭石杯子来喝水的话也能对人体起到活血化瘀、疏通经络、改善代谢、镇静止痛、安神助眠、温阳驱寒的作用，但是现在市面上砭石杯子也有很多假货，所以在购买的时候需要加以鉴别 。
【砭石杯子喝水的好处】
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