桃子吃了会不会发胖 _桃子

桃子吃了不会发胖，因为桃子中所含的热量较低，并且含有丰富的维生素C和足够的膳食纤维，能够增加吃完后的饱腹感，从而达到减少其他食物摄入量的目的，加速胃肠蠕动，有利于减肥。桃子有润肠通便、平喘祛咳等作用，但是桃子所含果糖较高，建议血糖高的朋友按量食用，切勿贪食。

【桃子吃了会不会发胖】

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。