适当的食用一些鲍鱼不会发胖 。
鲍鱼是一种滋补类食材 ， 在鲍鱼中含有较为丰富的微量元素 ， 食用鲍鱼可以起到补钙的作用 ， 还可以预防微量元素的缺乏 ， 从热量的角度来说 ， 每100g的鲍鱼中 ， 含有69大卡左右 ， 属于热量较低的食材 ， 一般人群适当的食用一些鲍鱼不易引起发胖 。
【吃鲍鱼会胖吗】
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