全脂牛奶一天2盒可以吗？电池牛奶一天可以2箱 。  

  
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实际上，正常情况下，每天喝0.5斤或1斤牛奶就可以了 。成年人每天要喝400~500毫升，即两瓶牛奶(2袋)，但至少要喝250毫升左右  
【全脂牛奶一天2盒可以吗 一天喝两袋牛奶会胖吗】一年级喝学校的牛奶会胖吗？学校牛奶如果没有质量问题，正常小学生每天喝1斤牛奶是没有问题的 。先喝半斤有助于孩子的生长和骨骼发育  
请问伊利纯牛奶每天早上喝会长胖吗？长期喝有什么好处？不胖！尤其是早上喝的更不是这样 。你可以看到纯乳的配料生奶油 。没有糖分等额外的热量添加！所以纯牛奶健康营养！担心发胖，可以吃低脂或脱脂的纯油，热量会更低！  
睡前喝牛奶会发胖吗？首先牛奶热量不高，请放心吃 。热量比同样的重量饭低一倍 。  
第二，运动后要补充蛋白质，牛奶优先 。牛奶可以提神睡觉 。对于体脂率，如果使用体脂称，其原理是测量身体的电导率 。如果早晚体内水分不同，当然无法测量 。身体脂肪一两天内不变，变成身体的水分 。  
两个小孩都很瘦喝纯牛奶会长胖吗？不一定 。牛奶对有些人来说不容易吸收 。有些人吸收率不好 。这关系到每个人的体质 。  
纯牛奶和新鲜牛奶都不容易长胖 。我早晚喝，这么多年没长胖了 。  
有些人本来就瘦，怎么吃都瘦 。  
如果儿童想变得结实一点，可以从调整饮食结构开始，营养可以平衡 。吃饱睡好觉的话，再结实一点，会变得又白又胖 。  
据说，胖的吸收不好，要经常吃消化好的东西 。粗茶淡饭吸收好 。除去复杂的食物，尽量少吃鱼和虾肉 。消化不好，只有简单的食物容易吸收，复杂的食物很难消化 。  

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