间化王也分为实化和虚化两种,实化干火主要是由于肝脏排泄堵塞造成的 。虚化也是肝肾阴虚引起的 。女性之间火旺,阴虚者多 。
女性肝火旺 。除此之外,月经时出现 。例如3360 。
(1)月经推迟、月经不规则、经血量不规则、月经前肋骨疼痛;
(2)更年期提前或更年期症状明显 。例如出汗、焦虑失眠、怀疑焦虑、性欲下降等 。
(3)眼睑肿胀,黑眼圈加重,脸色苍白 。
女性肝火旺盛,容易增加心血管疾病的危险 。例如3360
高血压,中医认为高血压主要是内伤虚损、肝阳亢、肝风上饶引起的 。
糖尿病、女性阴虚引起的肝火旺盛,会损害肝脏的代谢功能,造成代谢障碍 。
肥胖、女性阴虚会导致肝火旺盛、影响睡眠,失眠和女性本身的经验生理性(如怀孕、更年期等)使女性更容易肥胖 。(荷尔蒙紊乱)
肝火旺城只是症状,但不能忽视 。要及时做饭 。否则肝脏可能受损 。
如何控制肝火旺?(a)情绪调节
调整好情绪,一定要心平气和,乐观向上,心情舒昌,多和别人沟通 。
(二)饮食调理
1、茶饮料 。
薄荷茶金银花茶菊花茶
2、粥饮料 。
枸杞菊花粥银耳莲子粥芹菜粥绿豆粥
(三)体育调理
适量可以进行身体活动,不能进行剧烈运动 。可以进行自我培养的有氧运动,如瑜伽、太极拳等 。
(四)穴位按摩调理
每天按摩三阴桥、足三里、太冲穴,可以起到牛肝益比、镇静的作用 。
(五)中药调理
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