蜂蜜特别实应老弱病残的人食用，対身体健康的恢复 。蜂蜜确实是可以增強人的免疫力，可以减少疾病的发生 。
但是蜂蜜现在市场上的质量非常混杂，质量难保证 。所以购买蜂蜜还是到正规的养蜂场购买比较好 。
蜂蜜的功效与作用，喝蜂蜜水的好处，吃蜂蜜有什么好处？蜂蜜的好处有很多，蜂蜜中含有大量的果糖，是很好的人体充能物质，可以帮助快速恢复体能，缓解工作带来的疲惫感，并刺激大脑皮层，滋养大脑神经，舒缓精神压力 。
建议大家每日选用60°C左右的温水冲泡蜂蜜水饮用，避免水温过高导致蜂蜜中的营养物质被高温分解破坏，从而影响其滋补调理的效用 。
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