糖尿病吃什么能好？患糖尿病后，首先需要少量多餐，绝对不能吃得太饱 。尽量避免辛辣油腻和含糖量过高的食物 。糖尿病患者在饮食上没有绝对禁忌，只能控制总摄入量 。平时可以适当吃蔬菜和水果，但也应该控制量 。平时应控制饮食，加强运动锻炼，定期监测血糖 。  
糖尿病患者吃哪些食物有助降血糖？如粗粮、薯类、冬瓜、茄子、油菜花等有助于控制血糖 。但物极必反，物极必好，吃多了不利于血糖的控制 。  
糖尿病饮食控制有几个原则：  
1、控制每天摄入的总卡路里  
2、食物种类多样化，合理安排各类营养成分；  
3、少量多餐，请记住 。少量多餐，量不变 。参数变多，总量也变多 。  
4、粗细搭配，干薄搭配  
5、清淡饮食，少油少盐；  
6、戒烟限酒  
糖友们在饮食上要围绕这些原则进行选择 。不要轻易听所谓的偏颇观点 。糖尿病具体能吃什么？ 以下列举 。  
一、膳食纤维能促进肠道蠕动，延缓消化速度，大大有助于降低餐后血糖 。含有大量膳食纤维的食物是什么？ 1、粗粮：如小米、玉米、荞麦、燕麦、各种薯类等；  
2、蔬菜：各种绿叶蔬菜，如萝卜、芹菜、韭菜、白菜、青菜等  
3、水果  
4、菇类：木耳、菇等  
5、海带、紫菜(糖尿病人是否可以吃海产品，要根据甲状腺功能判断) 。  
6、其他：魔芋、果胶等 。富含果胶的食物有苹果、花椰菜、萝卜、南瓜、土豆等 。  
二、糖尿病人可饮用：  
1、茶：茶具有利尿、降压、调脂、健脑等功能，但睡前不要喝浓茶，以免影响睡眠  
2、咖啡)糖友们喝咖啡时，不能放糖 。  
3、新鲜蔬菜、果汁：果汁不要太甜，选择味道清淡的 。例如，番茄汁、黄瓜汁 。  
4、牛奶  
5、豆浆：肾功能不好的糖友一定要慎重食用豆浆 。  
【糖尿病患者吃什么比较好 糖尿病吃什么好得最快】当然，最好的、最适合糖朋友的是普通的白开水，物美价廉 。  

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