（2）脾胃虚弱型：  
症见乳腺隐痛，触之有硬结肿块，质地柔软 。头晕失眠，面色萎黄，食欲不振，消瘦乏力，腹胀便溏，月经过少，或推迟而稀发，白带多，舌质红，苔薄白，脉细弱 。治宜益气健脾，软坚散结 。  
（3）气滞血瘀型：  
症见乳房胀痛，可触及包块质地较硬，情志不舒，月经提前且量多，有血块，经期腹痛，舌质红，苔薄黄，脉弦紧 。治宜疏肝解郁，活血化瘀 。  
（4）肝肾亏虚型：  
症见乳房疼痛，有烧灼感，口干口渴，盗汗失眠，眩晕耳鸣，面白无华，腰膝酸软，心悸气短，头晕头昏，伴有月经稀发，甚或闭经，舌质红，苔少，脉细数 。治宜滋阴补肾，疏肝化瘀 。  

  
文章插图  
如何预防乳腺增生？（1）乳腺增生多与过度劳累、长期熬夜、心理负担重，以及经常情志不舒有紧密的关系，所以日常生活中，应注意调节不良情绪，保持良好的精神状态，尤其是在月经期间及妊娠期间，更需特别注意 。  
（2）适当的运动：运动不仅可舒缓不良情绪，对于增强身体免疫力以及促进体内血液循环有着重要的作用 。  
（3）合理饮食：如少食油炸食品、脂肪含量高的肉类以及辛辣刺激的食物，戒烟戒酒 。  
（4）避免使用富含雌激素的药物、补品、化妆品，不滥用避孕药 。  
（5）定期的自我检查，以及乳腺癌筛查，发现问题应尽早治疗 。  
PS：更多健康养生、慢病预防和调理的知识，可以我哦！  
【声明】：在任何情况下，文章中的资讯仅供读者参考之用，读者不应单纯依靠本文而取代个人的独立判断 。对于因使用、引用、参考本文内容而导致的损失、风险及纠纷，本院不承担任何责任 。  
  

• 50岁的人除了跑步快走 老年人的性功能如何维持
• 一个男生怎样让自己成熟起来 怎样增强男性的持久力
• 血氧仪|1380元血氧仪成本仅几十块是真的吗 如何看待血氧仪涨价
• 烤箱|如何用烤箱烤红薯 烤红薯注意事项
• 中医如何做到两者兼顾养生调理 阴虚和阳虚同时存在吃什么药
• 老大|老大就该让着弟弟妹妹吗 生二胎如何考虑大宝的感受
• 甲状腺疾病该如何治疗 艾灸图片高清图片大全
• 正佳广场有什么好玩的地方呢 汗蒸缸自己在家里蒸好吗
• 中医是如何治疗传染病的 八个偏方治好尿毒症
• 如何看一块石头里面有没有玉 怎么判断是玉还是石头