大枣具有很好的补气作用，所以将红枣泡水喝或者是熬汤能够起到止咳润肺的效果 。  
清肺排毒的茶有哪些？清肺排毒的茶有枸杞茶，建议晚上服用，可以起到消除疲劳的作用 。还可以提高身体的免疫能力，具有润肺止咳的作用 。对于痰多，咳嗽的病人具有很好的改善作用 。还有菊花茶，适合夏天服用，具有清热解毒的功效 。  
清肺护肝养胃平常喝什么茶相关了解点第10点山楂蜜茶做法：新鲜山楂30克，适量蜂蜜 。粉碎新鲜的山楂果去除种子，用沸水冲洗果肉15分钟，然后过滤果汁，最后根据个人口味将其转移到蜂蜜中 。牛奶红茶的做法：  
红茶3克，牛奶100克，盐2克 。将红茶放入锅中，在水中煎5分钟 。将红茶叶滤出，将牛奶在锅中煮沸 。  
养肝护肝喝什么茶最好？护肝养肝茶有哪些  
护肝养肝的茶有很多，常见的有菊花茶、决明子茶、枸杞女贞子茶、玫瑰花茶等，但是在饮用时最好要根据个人体质和证型适当选用 。  
玫瑰花茶：适合肝郁的人饮用 。玫瑰花清香，可以行气，散郁，对调养肝之气机有很好的作用 。  
枸杞女贞子茶：适合肝肾阴虚的人饮用 。枸杞是常用的药食同源的药物，可益精明目，滋补肝肾；而女贞子也有此功效 。  
菊花茶、决明子茶：适合肝火旺的人饮用 。菊花可散风清热，清肝明目，清热解毒；而决明子也入肝经，可平肝、清肝、明目，缓解眼部不适，头痛眩晕 。但决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶 。脾胃虚寒、气血不足者不宜服用决明子茶 。  
除此之外，白菊花茶、杞菊乌龙茶、三七花茶等，用相应的材料加上少许蜂蜜，温开水冲泡服用，也是有很好的滋补养肝的作用 。  
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核  
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