如何预防流感的发生呢?首先在季节交替时应特别注意以下几点:
1、勤洗手,洗手能够洗掉大部分病原菌;
2、开窗通风,换换新鲜空气,不流动的空气容易滞留更多的病原菌;
3、少去人多的地方,特别是在流感爆发的季节,如果一定要去,记得带上口罩,口罩能隔离很大一部分空气中滞留的病菌;
4、经常运动、锻炼身体,提高机体的免疫力,随着城市生活节奏的加快,不少人每天都缺乏有效的锻炼,同时保持良好的作息时间 。
如果不小心得了流感怎么办?
请尽快就医,谨遵医嘱,切勿擅自用药 。
最后祝愿大家都有一个健康的身体!吃嘛嘛香,身体倍儿棒!
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给 我 些 预防 传染病 的 措施流感全称是流行性感冒,由流感病毒引发,以前主要在春季常发生,现在每年的季节交换时就会出现,甚至是一年四季常发生 。
虽然冬季不利于病毒生存,但因为城市供暖和家庭取暖满足了病毒生存和传播的环境 。加上冬天天气干燥,导致我们呼吸道出现微小的伤口和破损,反而更容易被病毒入侵,造成感染,因此冬季更加注意个人卫生!
【流行性传染病的预防措施相关了解点第10点 流行性传染病的预防措施】世界卫生组织建议,常洗手(包括用免洗的手消毒液),能有效预防90%以上的传染病 。另外就是每天多频率小剂量的喝水,保持我们开放性黏膜的湿润(口腔黏膜和上呼吸道黏膜),避免因为天气干燥导致黏膜受损造成微小伤口,再小伤口都会导致细菌和病毒更容易入侵你的身体!
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