另外，1岁的宝宝不要喝蜂蜜 。  
1岁以后的孩子在特殊情况下可以适量饮用 。蜂蜜里含有一定量的雌激素 。长期吃蜂蜜可能会影响孩子的早期发育 。  
我一个月吃两斤蜂蜜是否超量？每种食物都有一个食用标准，超过这个用量，对健康会产生一定的危害 。蜂蜜也不例外，蜂蜜吃多了，会对身体产生一定的副作用，使身体感到不舒服 。那么，我们来看看吃蜂蜜过多的副作用吧 。  
蜂蜜是纯天然物质，其主要物质成分为葡萄糖、果糖，这些都是单糖组分，可以直接被血吸收而不经过消化 。蜂蜜一次吃多了，血糖上升最直接 。蜂蜜吃多了，会导致胰岛素分泌不足，容易引起糖尿病 。另外，蜂蜜中的糖分比较高，很粘稠 。吃多了的话，牙齿会产生某种副作用，长虫牙的可能性变高 。特别是晚上睡觉前吃蜂蜜、喝蜂蜜的时候，要记得刷牙哦 。  
1、一般来说，吃蜂蜜早、晚各一次，每次用量控制在20克左右，40-50度水温提取即可； 早餐的时候，也可以把蜂蜜放在牛奶、面包里 。这个促进营养的吸收 。  
2、用于治病时，蜂蜜食用量可增加到50-100克； 对于习惯性便秘的人来说，每天早上喝30-50克左右的蜂蜜是最好的； 患有胃或十二指肠溃疡的人，建议每天吃2，50-100克蜂蜜 。  
3、蜂蜜中含有丰富的活性物质酶 。这类物质怕高温，提取蜂蜜水时不能用热水浸泡 。水温请控制在40-50度左右 。  
4、对于运动员、体力劳动者来说，在劳动前、运动前后可以喝一杯水 。这样，就可以提高血糖，增强体力 。另外，可以早点消除疲劳，变得健康有活力 。  
5、蜂蜜具有营养丰富、滋补强身效果好、易消化吸收的特点 。对老人、孕妇、儿童、体弱、运动员、体力劳动者来说，滋补强身效果非常理想 。  
本*文①来源，未经同意不得转载！  

• 龙胆泻肝丸能治高血压吗 关于龙胆泻肝丸的副作用厉害吗
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 眼部长脂肪粒用什么药膏涂可以治疗 眼部长脂肪粒什么样子
• 有痘痘的肌肤可以用牛奶敷脸吗 脸上长痘痘能喝纯牛奶吗
• 每天都吃蜂蜜好吗 喝蜂蜜坏处
• 江南的美食在春季百姓日用何事何物来养生 春季干燥喝什么粥
• 烤箱|如何用烤箱烤红薯 烤红薯注意事项
• 为什么用食指指着一个人的额头中心 按印堂的作用及好处