在与性有关的食物中 ， 冰淇淋属于提供持久力的食物 。它有两种高含量的元素钙和磷 ， 这为肌肉提供了能量储备 ， 增强了性欲 。标准盒冰淇淋的钙含量约为200毫克 ， 这种钙能使他的高潮持续更长时间 。  
此外 ， 芝加哥嗅觉和味觉治疗研究基金会的研究发现香草味可以使他更加舒适 ， 减轻焦虑感和压抑感 。  
提高性功能吃什么管用相关了解点第10点张阳的食物是什么？  
日常生活中有很多具有壮阳功效的食物 。动物肾脏、狗肉、牛羊肉、海参、海带、枸杞、榴莲等常见食物很多 。平时适当多吃这种食物 ， 可以起到温肾养的作用 。  
1.动物肾：猪、狗、牛、羊的肾都有肾气、益精水的功效 。例如阳肾减温 ， 可以补充肾气 。猪肾是咸平 ， 能有利于膀胱 。狗的肾脏可以提高性功能 。  
2.狗肉：适用于因性热、咸味、中益气、温新养、肾阳不足导致的腰膝乏力、阳痿、腹部冷痛等症状 。  
3.羊肉：水温、补体缺乏、消除寒冷、温补血、寒冷的冬天最适合喝一碗姜羊肉汤 ， 可以温补阳 。  
4.牛肉：可以起到成温、安重益气、脾胃、虚肠肾、强肌骨、消肿、祛湿、壮阳的作用 。  
海参：可以治疗肾脏、益精、壮阳、阳痿 。根据《本草纲目拾遗》 ， 海参味咸、肾、益精、尿液摄入、肠道营养萎缩 。  
海带：脾气咸 。长期吃可以暖肾期 。根据中医药的说法 ， 海水寒冷冰冷 ， 海带抵抗寒冷的能力很强 ， 所以海带能抵御寒冷和壮阳 。  
7.枸杞：可以用性美鉴定滋养肝肾、明目安神、润肺 。  
8.榴莲：具有星际热、肺肝肾三经、温肾阳、活血化瘀的功效 。  
本内容由首都医科大学附属北京东仁医院针灸科副主任医师陈育川审查 。  
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