薄荷叶泡水喝可镇静紧张情绪、提神解郁 ， 有助开胃、消化 ， 可缓和胃痛及头痛 ， 并促进新陈代谢 ， 消除口臭 ， 解酒醒酒 ， 想要薄荷泡水有清凉味的话 ， 要注意充分浸泡 ， 将薄荷中的有效成分都析出在水里面 ， 这样 ， 薄荷泡水就会比较的有清凉味 ， 具体操作步骤如下：  
1、将薄荷用清水清洗干净 。  
2、把洗净的薄荷放在水壶里面 。  
3、注入沸水 。  
【薄荷泡水怎么泡出清凉味】 4、放入冰糖 。  
5、盖上盖子 。  
6、待水变温后即可进行饮用 。  
  
  

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