绿豆汤可以天天喝吗?

建议不要天天喝,一周喝1-2次即可 。  
中医认为:绿豆性寒,味甘,入胃经、心经,食用绿豆有清热解毒、消暑的作用,从功效上来说,绿豆熬煮而成的绿豆汤尤其适合暑热烦渴、疮毒痈肿者食用 。另外,喝绿豆汤还有一定的降脂、利肝、抗过敏、抗菌的功效,是一种非常健康的食物,夏天可以每周喝1-2次 。  
【绿豆汤可以天天喝吗?】 但是绿豆汤性寒,因此脾胃虚寒、肠滑泄泻、正在服用温补药物的人群不宜吃绿豆汤 。  
  
  


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