妈妈我抑郁了，面对情绪低落的孩子这样说，父母如何回应？ _亲子母婴

●帮助孩子

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妈妈我抑郁了
孩子情绪低落，并且说自己抑郁了，父母如何回应
“妈妈我抑郁了！”
一回到家，大牛就对妈妈喊道。
牛妈面对一向活蹦乱跳的大儿子，有些懵了！
这孩子说他抑郁了！虽说孩子这段时间和前一段比情绪不高，但是也不会抑郁啊！
在牛妈的印象中，大牛一向是爱说爱笑爱闹，这样的孩子怎么会抑郁呢？
看着儿子笃定的眼光，她生气的说：“不知道瞎说什么啊！别乱说话，还嫌我不够乱啊！”然后就不再理会儿子了！
没多久，大牛从学校退学，并且窝在家里不出门，也不愿意跟别人交流，牛妈才意识到了大牛说自己抑郁了，并不是开玩笑，而是孩子的一种求助。然后开始带孩子进行治疗！
有了大牛的前车之鉴，妈妈对家里孩子心理健康开始重视起来，有一次大牛的弟弟无意间提了一句“妈妈我也抑郁了！”牛妈不管三七二十一，就给孩子带到医院去了，生怕再给耽误了！

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当孩子父母听到孩子说自己抑郁了！您内心第一反应是什么呢？
会不会认为孩子只是在开玩笑？
还是认为孩子不过是电视剧看多了，受到影响！
或者是认为孩子发生什么事情了，所以找抑郁做借口呢？
在我工作的过程中，当父母听到孩子说自己抑郁了之后，他们通常会有三种反应：
1、不相信，觉得孩子就是闹脾气或者青春期，并不会觉得孩子有什么问题。
2、不承认，虽然发现孩子的情绪和各方面都有变化，却不愿意承认，也不想去确诊，在他们看来发现孩子抑郁是一件影响孩子未来和让自己没有面子的事情。
3、过于焦虑，孩子没怎么样呢，父母先吓的方寸大乱了。
我就属于第三种父母，我家那个才8岁多的小家伙也曾经跟我说过类似的话。
面对孩子抑郁，我们既要重视，也不能太过焦虑。对于孩子说自己抑郁这件事情，我们首先要弄清楚抑郁情绪和抑郁症的区别，才能更好的面对孩子，并且给孩子合理的帮助。下面我从抑郁情绪和抑郁症的区别、抑郁症的三个主要判断标准和孩子说我抑郁了们如何应对。三个方面来分享一下。
抑郁情绪和抑郁症的区别：
抑郁情绪和抑郁症有很多类似的地方，比如孩子表现出来的都是心情低落，不愿意做事，自我评价低，但是抑郁情绪和抑郁症是有区别的。
抑郁情绪的产生总是伴随着伤害，挫折一起出现的。比如孩子在学校被老师批评，同学嘲笑，他遇到了具体的事件，他情绪不好，这是一种正常的情绪反应。
抑郁症的发病原因暂时还没有定论，我们一般认为遗传，基因，环境，神经递质的变化，性格特质都可能引起抑郁症。无论何种原因，抑郁症是一种疾病是需要被重视的。
从产生人群而言，抑郁情绪每个人都有，我们在不同是时期都可能会有情绪低落，自卑的状态出现，但持续的时间比较短，面对别人善意的关心和鼓励，我们可能会心烦，但是不会排斥。
抑郁症多青睐有精神病家族史的人，并且女性和小时候被虐待，忽视的孩子长大之后也容易抑郁。同时他们情绪低落的时间会很长，久久的无法走出情绪低落的误区，别人的关心对他们是无效的。
往往很容易出现的一种情况是父母觉得我对这个孩子够关心，够包容了，怎么他还是不开心，父母会觉得自己的耐心都被这个孩子磨没了。其实不是孩子在折磨父母，不想好起来，而是面对抑郁症他自己也无能为力，虽然他知道父母希望他怎么做，但是他真的无法做到。

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