硬毛牙刷 。  
牙刷的刷毛质地较硬的话对牙齿的清洁效果也就会更好 ， 但是过硬也可能会对牙齿和牙龈造成磨损 ， 所以即使硬毛牙刷清洁的更干净 ， 但不代表就一定要购买硬毛牙刷 ， 对于一些患有牙周病以及牙龈比较脆弱的婴幼儿、老人来说 ， 那么只要使用软毛牙刷就可以了 。  
但无论是硬毛牙刷还是软毛牙刷 ， 都要按照正确的方法来刷牙 ， 并且需要每隔三个月就更换一次新的牙刷 ， 这样才会更有利于人体牙齿以及口腔的健康 。  
  
【牙刷软毛和硬毛哪个刷的干净】  

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