【烹饪步骤】1、将猪肝清洗干净 ， 切成薄片放入碗里  
2、猪肉清洗干净 ， 切片 ， 放入碗里加入生粉 ， 用少量油腌制30分钟  
3、大蒜洗净放在案板上 ， 用刀背捶碎备用  
4、将枸杞放入碗里 ， 加入少许盐在水中浸泡10分钟左右 ， 用手轻轻揉搓  
5、热锅放少许油、蒜末炒香 ， 放入猪肝翻炒至熟 ， 加入适量盐翻炒均匀 ， 加水煮  
6、水开后放入腌制好的薄片 ， 放入枸杞叶 ， 水再次沸腾后加入少许胡椒粉调味即可盛放食用  
【枸杞叶猪肝瘦肉汤小帖士】1、购买枸杞叶一定要选择嫩叶 。上了年纪可能会有苦味  
2、炒猪肝是为了消除血腥味 ， 关键还能提香 。  
3、放瘦肉是为了增加营养和甜度 。瘦肉最好选择梅头肉 。肉质细嫩 ， 即使煮也很难变老  
春天的枸杞是最鲜嫩、农忙时期最需要的营养生津止渴汤 。同样是需要补铁补血朋友的优先 。  
大家好！ 我是美食领域的小姑娘 ， 是爱美食喜欢分享的宝妈 。首先感谢您用心阅读 。如果喜欢的话 ， 请收集评论并关注@小姑娘  

• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 13岁的男孩鸽子汤做法 白鸽煲什么汤最好小孩喝
• 期间可以吃乌龟汤吗 涩补地龟汤的克数
• 桂枝汤的作用和功效 桂枝汤的配方及用量
• 龙胆泻肝汤方剂 龙肝泻胆汤的作用与功效
• 多喝水好还是少喝水好 糖尿病煲汤食谱
• 中医祛斑的方法 桃红四物汤泡水的味道
• 上海为什么不出二手房指导价 汤臣倍健蛋白粉下架