自行车坐椅一般较硬，不仅对男性阴囊形成挤压，  
同时也对前列腺腺体形成另一种压迫 。  
多方面的压迫会造成腺体血液循环和局部代谢不畅，  
让腺体易于出现僵死硬化病灶，或加剧僵死硬化病灶的病程 。  
如果你真的喜欢骑行，那建议你标准骑行姿势：  
收腹，但重心前倾，尽量少坐在坐垫上，甚至不用坐垫  
减少阴部受到的压迫，同时又锻炼了下肢，  
只要你注意保护膝盖，会有很好的锻炼效果 。  
尤其对腿部的锻炼效果非常好 。  
这个姿势骑行自行车比赛里很常见，  
你可以学习一下 。  
年轻人得了前列腺炎怎么办？这个我有血泪般的经验 。  
最终答案是，不需要吃药，多锻炼，少坐，每天坐浴（39-41度）15分钟，不药而愈 。  
先说说我的治疗史吧 。我先是在市公立医院治疗，西药，没啥效果 。  
后来那种专门治疗这个的私立医院，这个最坑，各种手段坑你好几万，手段包括但不限于按摩，输液，吃药，手术，说的检测免费实际很多检测它归类治疗，说手术一次就可结果完全没效果，连输两个星期抗生素，不输打回原形，总结：千万别信别去 。  
后来杭州上海三甲医院，吃药时好但是容易复发 。  
没办法，自己看书查资料治 。  
最后是靠运动和坐浴治疗好的，治疗期间尽量减少勃起，不要性生活，有尿即时放掉，还有多喝水多喝水多喝水！  
得了前列腺炎男士如何自我保健？治愈它 。  

• 一个男生怎样让自己成熟起来 怎样增强男性的持久力
• 女人喜欢一个人 女生把我当食物吃了
• 橘子涂什么颜色 我把这橙子敷在了这上面
• 能让男人变帅的习惯都有哪些 快速提高男性持续时间
• 男性如何守护前列腺健康 收紧pc肌是不是菊花收紧
• 男性油性皮肤毛孔粗大怎么办 手上毛孔粗大如何改善
• 真实故事改编的我不是药神 格列卫的副作用及处理
• 成熟男士用品必备 男性用品的自制
• 那我们应该怎么样才对得起此生呢 人生要对得起自己
• 有没有什么可以提升老公精力和活力的办法 男性持久力锻炼方法