适宜吃一些提升食欲的食物 。
三伏天的天气是十分炎热 ， 此时会进食较多的冷饮 ， 从而会导致湿气入侵 ， 引起脾胃虚弱 ， 对肠胃消化功能会会产生一定的影响 ， 食欲也会因此有所下降 。
因此在三伏天的时候可以吃一些味酸、味甘的食物 ， 来提升食欲 ， 比如：桃子、李子、菠萝、芹菜、橄榄等 ， 尽量不吃生冷、辛辣刺激性食物 ， 以免伤及人体正气 。
【三伏天吃什么传统食物】
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