1、消化系统疾病者  
玉米是一种粗粮 ， 消化时对胃的功能要求高 ， 如果本身患有消化系统疾病的人是不宜吃玉米的 ， 以免加重消化负担 ， 影响病情康复 。  
【三种人不宜吃玉米】 2、对玉米过敏的人  
每个人的体质不同 ， 有的人可能对食用玉米会出现过敏现象 ， 如吃玉米过敏的话 ， 则不能继续食用 ， 以免诱发过敏症状 ， 出现皮肤瘙痒、皮疹、腹泻等表现 。  
3、想要增肥的人  
玉米具有辅助减肥的作用 ， 其热量较低 ， 饱腹感强 ， 适宜减肥人群食用 ， 但不宜增肥人群食用 ， 否则影响摄入高热量食物 ， 起不到好的增肥效果 。  
  
  

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