三伏灸怎么做要连做几天 _三伏

1、三伏灸怎么做
三伏灸是选用优质艾条或者艾柱，作用在身体穴位上。
三伏天的时候，自然界的阳气较盛，人体皮肤松弛，毛孔大张，在特定穴位上进行艾灸，能使药物成分更容易渗透皮肤，刺激穴位，帮助疏通经络，调节脏腑，将体内的顽疾、寒气驱除出来，达到“冬病夏治”效果。
2、三伏灸要连做几天
按照三伏天的具体时间进行艾灸即可。
三伏灸是严格顺应三伏天时间进行的，三伏天分为初伏、中伏和末伏，三伏天的时候在这三个伏天进行艾灸即可，如果想达到比较好的效果，还可以进行伏前预热和伏后加强，今年是2022年，今年三伏灸具体的时间表如下：
【三伏灸怎么做要连做几天】 伏前预热灸：2022年7月6日-2022年7月15日。
初伏灸：2022年7月16日-2022年7月25日。
中伏灸：2022年7月26日-2022年8月14日。
末伏灸：2022年8月15日-2022年8月24日。
伏后加强灸：2022年8月25日-2022年9月4日。

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