右眼跳了20多天啥情况右眼一直跳了20多天( 二 ) _我的右眼yǎn皮一直跳tiào

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右眼皮一直跳，20多天了，像脉搏一样跳动。有什么办法可以缓解啊？右下眼皮经常跳动，是眼部肌肉眼轮匝肌痉挛收缩引起。与用眼疲劳、身体劳累、精神紧张等因素有关。意见建议：1、注意休息，避免劳累。2、注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。3、可以局部热敷，每次15分钟，每天2-3次。4、如果症状持续不缓解，可以考虑到医院进行肉毒杆菌毒素注射治疗。

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右眼跳了好几天了是什么预兆出现右眼跳是眼部和眼周的肌肉痉挛导致，主要与眼疲劳有关系。最近经常在昏暗的环境中看书，或者经常看电视、手机和电脑，以及熬夜、夜间睡眠的时间不足等，都会导致出现眼疲劳的状态，眼疲劳就会引起周围肌肉出现痉挛，从而引起跳动。这种跳动是阵发性，在休息以后能够停止或者减轻，而在劳累后会再次出现发作。可以做眼部热敷处理，每次大约持续20分钟左右，也可以用热水袋或者热毛巾缓解，都能够起到效果。也可以进行局部按揉，能够缓解肌肉的痉挛状态、促进恢复。平常要进行生活习惯的调整，同时可以用缓解眼疲劳的眼药水，像硫酸软骨素滴眼液等。
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