适量吃可以下火 。
哈密瓜属于凉性水果，适量食用可以帮助降低人体体内的火气，具有一定清凉消暑、除烦止渴等功效，是很适合夏季吃的，可以预防中暑、口渴、口舌生疮等症状，一般来说，是不会出现上火症状的 。
但若是过量食用哈密瓜，由于其糖分较高，吃多了也会引发口干舌燥、咽痛等类似上火的症状，需注意摄入量，建议一天吃1-2块哈密瓜，重量在-200克左右为宜，不仅能保证人体对哈密瓜的营养需求，还能避免出现上火等过量食用哈密瓜的不适症状 。
【哈密瓜上火还是下火】
- 金雕鱼贵还是三文鱼 三文鱼的价格表
- 三文鱼粉好还是鳕鱼粉好 鳕鱼好吃还是三文鱼好吃
- 头脑还是清醒的吗 宿醉后吃什么吐什么怎么办
- 经常多梦是什么原因 多梦是阴虚还是阳虚
- 黄油煎蛋好吃还是食用油煎蛋好吃 食用油胆固醇排名
- 如何看一块石头里面有没有玉 怎么判断是玉还是石头
- 40－50女人最好的运动是什么 50岁慢跑好还是走路好
- 多喝水好还是少喝水好 糖尿病煲汤食谱
- 牛奶喝高脂还是低脂 大量喝牛奶会怎么样
- 牛肉用高压锅还是普通锅好吃吗 小孩吃牛肉好还是牛腩好
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。