适当的食用一些有解暑的作用，过量的食用的话，可能会不利于肠胃健康 。
【三伏天喝冰的会怎样】 三伏天的时候，天气较为炎热，此时食用一些冰凉的食物，例如：冰冻榴莲、冰西瓜、冰镇饮料的话，可以起到解暑的作用，但是注意，冰凉的食物进入肠胃后会有较强的刺激性，经常这样吃，不利于肠胃的健康，因此，三伏天的时候最好不要过多的食用冰的食物，肠胃不好的人，更是要少吃或者慎食，以免影响自身健康 。
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