在传统中药中，生蚝进入肾经，具有补肾的作用，对肾阴虚引起的补肾壮阳有很好的效果 。  
2、富含精氨酸  
生蚝富含蛋白质，远远高于鸡蛋中的蛋白质 。进食后，它们可以为人体合成精子提供足够的精氨酸，也有助于增强阳 。  
3、富含锌  
【生蚝生吃还是熟吃壮阳】生蚝含有大量的锌 。每100克生蚝含有约10毫克锌，锌含量相当丰富 。吃它可以促进性激素的合成，也有壮阳的作用 。  

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